《花兒與少年第三季》是湖南衛(wèi)視推出的大型明星姐弟自助遠(yuǎn)行真人秀節(jié)目，[1] 第三季節(jié)目八位固定成員是江疏影、古力娜扎、宋祖兒 、賴(lài)雨濛、陳柏霖、井柏然、楊祐寧、張若昀。2017年3月10日，花兒與少年官方微博正式宣布共有8位固定成員，在原先網(wǎng)傳的7位固定成員的基礎(chǔ)上公布了一名新成員：賴(lài)雨濛。該節(jié)目由“花少姐弟團(tuán)”展開(kāi)一場(chǎng)草原、荒漠、沙丘、森林、海洋無(wú)數(shù)元素勾勒出讓人動(dòng)心的奇幻南半球異域旅程 。2017年4月23日，《花兒與少年第三季》于湖南衛(wèi)視播出。