失戀的宅男阿德（方力申飾）與女友（周秀娜飾）分手之后變得比原來更加呆板，在好友的帶領(lǐng)下他參加了都市游戲“閃玩”，在經(jīng)歷了樓頂異裝Party、夜店速配等幾次充滿刺激的“閃玩”經(jīng)歷后阿德漸漸不能自己，并和曉青（張馨予飾）、大飛（李威飾）、橡皮（洪天明飾）、斧頭（鄒少官飾）參加了一次更加刺激的“湖中野游”戶外閃玩，隨后卻變成了四死一傷的慘劇，而唯一的親歷者卻神志不清陷入昏迷狀態(tài)，隨著警方的介入，事實(shí)的真相逐漸清晰……