在新科技時(shí)代下，武術(shù)等傳統(tǒng)文化逐漸沒(méi)落，而身為振邦武館館長(zhǎng)的張東明（蕭偉飾演），在經(jīng)歷了家傳武術(shù)興衰之際，決意遠(yuǎn)走省城請(qǐng)教相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和前輩，以謀發(fā)展。家里還在中學(xué)讀書的女兒張小雅（胡倩飾演），把父親的心思看在眼里，于是聰明懂事的她利用課余時(shí)間，攜手朋友莫舒（陳兮飾演）、被公司同事張晨（張永恒飾演）郭亮（李昶吁飾演）竊取方案而放棄工作的李浩（盧江宇飾演）和同學(xué)周玲玲（莫淑婷飾演）等人一起為武館的發(fā)展實(shí)踐出力，出謀劃策，而這一切的努力都離不開(kāi)母親白蕓（曾紀(jì)梅飾演）的理解，還有班主任黃玉梅（白小朵飾演）的支持。春去秋來(lái)，當(dāng)張東明邀請(qǐng)各位良師益友回來(lái)武館后，眼前的一切讓他目瞪口呆，曾經(jīng)沒(méi)落的振邦武館，已經(jīng)在女兒的努力，以及學(xué)校的文化推廣之下，興盛繁榮，煥然一新。